Støttestrømper øker prestasjonen hos fotballspillere

En ny studie fra (JCU) in viser at bruk av strømper med kompresjon øker ytelseevnen og forebygger muskelskader hos fotballspillere. Studien er gjort på kvinnelige fotballspillere der man har målt blodtrykk, hevelser og muskulær prestasjon under og etter kamp, med og uten støttestrømper. Forskjellen var så påtagelig at det er uten tvil at strømpene har en positiv effekt på prestasjonen og ikke minst for å forebygge muskelskader.

«Vi fant at bruk av kompresjonstrømper under en amatørfotballkamp hadde en positiv påvirking på smidighet og muskulær utholdenhet etter kampen,» sa Anthony Leicht fra JCU.

«Fordelene var tydelig høyere med støttetrømper enn med vanlige sokker. Det bekrefter at støttestrømper gir en beskyttende effekt som kan være avgjørende for ytelsen i fotballkamper,» sa Leicht.

Strømper med kompresjon gir mindre skader
Støttestrømper øker prestasjonen hos fotballspillere viser en ny studie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *